Tanda-Tanda Tekanan(STRESS)

Assalamualaikum....
today I got something interesting to be share dengan korang .apa dia?? stress? ya betol. terang lagi bersuluh kat tittle tu haa . kalau tak nampak jugak tatau la nak kate apa lagi. semalam an aku tetibe je aku dok search kt google "tanda-tanda stress" sbb mmg aku ngah stress...haha! so kot2 ade solution haha..p ni die solution aku dapat..mengupdate title utk blog tentang Stress..apepon xboleh..

Meh2 baca....so tgk2 lah kalau2 korang ada dalam golongan2 insan yg stress...:-

1. Mudah Marah –> mula-mula marah siket je , lama-lama jadi bukit . apa orang buat ada je tak kena . sampai kadang-kadang rasa menyampah gila kat seseorang tu . pape nak marah carik dia je , dah macam punch bag pon ada . ada je sapa-sapa jadi mangsa tempat lepas geram . lol . terok terok terok ! mcm aku je slalu bt cmnie..huuuu~
2. Mudah Kecewa –> tak bole fail ke apa ke . atau tak dapat apa yang dia nak ke .  nanti rasa frust jee memanjang , asek rasa putus asa and nak terjon lombong je . dalam otak tu memang da set, "mati lagi bagus,mati lagi baguss.." lebih kurang macam tu lahh. tapi aku xde eyh nk terjun lombong...paling2 pon aku nangess jew tau sob3x
3. Moody –> Hm.. camne nak terangkan… Maksudnya keadaan perasaan yang tetiba je berubah..tetiba je nak emosi xtentu pasal...kadang2 sbb bende2 kecik tapi emosi mak ai xingat org keliling..
4. Gangguan Proses Pemikiran —> Ini banyak berlaku kat aku.. Kadang kala stress boleh menganggu proses pemikiran dan membuatkan mudah lupa.. Sel-sel lama akan terpadam dan insan-insan ini perlu dibantu.. Alamak.. Siapa nak bantu aku  nie?? Tolong!!
5. Kurang Kreatif –> bagi seseorang yang mempunyai pemikiran kreatif secara tiba-tiba hilang segala kekreatifan. Individu yang mengalami tanda ini mungkin sukar untuk melakukan keputusan kerana tidak dapat ‘signal’ dari otak untuk menyelesaikan masalah.. Cam ada je..
6. Sakit mulut –> Hm.. dah lupa apa yang diterangkan oleh penceramah tentang tanda ni.. Mungkin stress menyebabkan mulut individu tersebut mengalami gangguan kot.. Mungkin sukar nak bercakap seperti jadi gagap secara tiba2 atau sebagainya.. Mungkin anda ada idea sendiri.
7. Masalah Penghadaman –> Pelik bukan tapi memang itu selalu berlaku terutamanya ketika ‘temuduga’. Kadang-kadang asyik ke tandas tapi tiada apa-apa yang dikeluarkan.. Saya rasa ramai yang pernah mengalaminya..
8. Rambut Gugur –> Masalah ini banyak berlaku terutamanya kepada cendiakawan.. Kadang kala rambut mereka gugur sebelum umur yang sepatutnya.. Mungkin stress ada tindakbalas kimia yang menyebabkan berlakunya keguguran rambut ni.
9. Sakit kulit –> Nak tau camne sakit kulit akibat dari stress?? Cuba pandang muka anda.. dan jika ada jerawat batu  sudah pastinya anda telah atau sedang mengalami stress.. cm aku je..tetibe je asek kua jerawat.ish smpai xtau nak pkai ape..simply siti pon da xberkesan bile ime2 cmnie.
10. Alat kelamin kurang berfungsi –> er.. yang ni rasanya ‘no komen’. Mungkin yang dah berkahwin boleh pikirkan sendiri..
11. Susah nak tidur –> Yang ini biasa gak berlaku .. Susah nak tidur bila memikirkan sesuatu masalah yang menimbulkan stress.. kadang sampai 3,4 pgi siap guling2 tapi xlelap2.movie lak dah meraton 4,5 kali..Perlu diambil perhatian kerana mampu menyebabkan masalah lain..
12. Mudah mengamuk -> korang tawu la macam mana kann . baleng-baleng kuali la periuk pinggan mangkuk la, ricecooker dan macam-macam lagi . kalau rumah tu bole cabut dengan rumah-rumah sekali dibaling nya , konon da hebak sangak la tu . *eh tapi aku paleng terok baleng fon je eh haha.


Rasa- ada tak tanda-tanda tu??? haaa kena jumpa pakar tuh heheee....k laaa. kau nak caw dulu..bye3.. stress3